Le blog de bodynette

Ingrédients pour une personne : 1 petite boite de haricots verts 1 steak haché à l'oignon des épices mexicaines Pour la béchamel 150mL de lait 10g de ma ïzena parmesan poivre, sel Préparation : Egouttez les haricots verts et les rincer à l'eau froide...

Ingrédients pour 2 petits pots : 125mL de lait 50mL de lait de coco 35g de lait concentré sucré 1 oeuf 2 carrés de chocolat noir (facultatif) Préparation: Dans une casserole faire chauffer les trois laits ensemble Dans un saladier battre l'oeuf Faire...

Ingrédients pour 1 personne : 1 oeuf 100 mL de lait 5 petites têtes de brocolis parmesan poivre, sel, ail Préparation: Faites cuire à la vapeur les brocolis Battre dans un saladier, l'oeuf, le lait, le sel, le poivre et l'ail.(vous pouvez varier les épices...

Ingrédients pour 6 cookies: 50g de yaourt à la vanille 1 oeuf 75g de farine 50g de chocolat noir 1/2 c à c de levure chimique vanille Préparation: Dans un saladier mélangez le yaourt, le sucre, la vanille et l'oeuf Dans un autre saladier mélangez la farine...

Ingrédients pour 2 petits pots : 20g de Maïzena 1 jaune d'oeuf 20g de sucre 250mL de lait 2 c à s de cacao en poudre ( type Van Houten) vanille Préparation : Mélangez la maïzena + oeuf + sucre + 1/3 de lait Diluez le cacao en poudre avec un peu d'eau...