QUICHE SANS PATE

Pour changer je vous met une délicieuse recette salée et légère...


 
 Ingrédients pour une personne :

 1 oeuf
 20 g de maïzena
 125ml de lait
 1 tranche de jambon blanc coupée en petits morceaux
 du rapé ( facultatif )
 sel, poivre

 Préparation :

Mélanger la maïzena avec le lait
 
Ajoutez y ensuite l'oeuf

Puis le jambon, salez, poivrez

Beurrez votre moule

Versez y la préparation et diection votre four pour une cuisson à feux doux pendant 20/30min